Langsung ke konten utama

MEMOTIVASI DIRI


Semangat pagi SOBAT Indonesia…, masih dalam situasi berlebaran dan saling memaafkan masih sangat terasa hingga saat ini. Hal seperti ini sering terasa pada saat kita telah mengikuti sebuah pelatihan. Efek semangat, dan ingin memulai semua hal dengan hal-hal baru dan lebih baik pastinya. Sama dengan Ramadhan yang merupakan bulan pelatihan bagi umat muslim untuk dapat melakukan hal-hal yang telah dilatih selama satu bulan tersebut pada bulan-bulan lainnya. Saatnya ACTION!

Namun dalam mealakukan ACTION ini, kita akan berhadapan dengan masalah-masalah yang akan menguji kemampuan, komitmen dan konsistensi kita dalam melakukan perubahan yang lebih baik. Selamat datang MASALAH dan selamat datang dalam kehidupan. Masalah lah yang akan membuat kehidupan jauh lebih MENARIK!

Jika berbicara mengenai permasalahan dalam hidup adalah hal yang PASTI. Masalah adalah bagian dari kehidupan. Masalah bisa terjadi disebabkan karena adanya perbedaan harapan dari diri dan fakta yang terjadi saat ini. Masalah tak kunjung henti menerpa dalam kehidupan manusia. Semua manusia memiliki harapan, angan mimpi dan cita-cita untuk ia capainya. Baik dalam kehidupan keluarga, pertemanan, dan juga pekerjaan atau karir. Begitu banyaknya tuntutan peran membuat masalah tidak pernah lepas dari sebuah kehidupan. Permasalahan rumah tangga yang tak kunjung usai, misal terkait pemenuhan kebutuhan hidup.Permasalahan pekerjaan dimana penjualan yang belum membaik. Tuntutan pertemanan membuat meluangkan waktu untuk dapat bercakap – cakap setelah jam kantor, namun tidak bisa. Begitu banyak masalah yang akan menghampiri dalam kehidupan. Setiap orang akan menganggap permasalahan dalam hidupnya lebih berat dari pada orang lain, demikian juga orang lain akan beranggapan hal yang sama. Semua subjektif!.Diri sendiri yang menjadi ukurannya. Ini merupakan juga merupakan masalah. Jika kita bicara masalah kita juga bicara mengenai kapasitas. Sama seperti kita bicara air dan wadahnya. Masalah dan masalah dan masalah lagi bisa menyebabkan beban dan bahkan bisa “tumpah” tidak hanya diri yang merasakan namun juga dapat mengenai orang-orang disekitarnya. Masalah baru akan timbul. Pertengkaran, perkelahian, saling cemooh dan berbagai perilaku yang “menular” dengan cepatnya.

Jam 17.00 sore ini, sudah 30 menit saya berada di atas motor saya untuk melewati jalan yang sangat macet pada saat itu. Motor hanya bergerak Cuma benerapa langkah. Tiba-tiba di depan saya terlihat pemandangan seorang pengendara motor berusaha memukul supir angkot. Entah kenapa masalahnya mereka bertengkar pada saat itu. Namun pertengkaran yang diawali oleh dua orang kini tampak lebih banyak lagi. Sungguh berbahaya !

Jika permasalahan ini tidak dapat dituntaskan dengan cepat, akan dapat berdampak stress pada diri, bahkan bisa orang lain dan lingkungan. Bagaimana diri dapat bangkit kembali dan menghadapi tantangan dan permaslahan yang ada dengan lebih tangguh lagi. Memang tidak semudah ketika menjentikan jari kita, langsung dapat berubah. Ini dibutuhkan pengalaman dan pola pikir yang positif dengan melihat semua permasalahan yang ada adalah celah-celah peluang yang dapat dimenangkan. Ini bisa dilatih dengan tetap melatih diri, dan teruskan setiap keputusan yang telah diambil serta belajarlah dari orang-orang yang sering mengalami kegagalan dan bangkit lagi untuk menjadi seseorang.

Saya membaca sebuah biografi yang menceritakan kisah penuh inspiratif tentang Anita Roddick. Anita Roddick adalah kisah sukses dibalik kejayaan kerajaan bisnis The Body Shop. Saat ini, toko The Body Shop mungkin telah berkembang di lebih dari tujuh puluh negara, termasuk hampir di semua mal-mal di seluruh kota besar di Indonesia ada toko The Body Shop. Toko The Body Shop ini menjual barang-barang kosmetik dengan konsep ramah lingkungan, di mana Anita Roddick tidak menggunakan hewan sebagai bahan percobaan terhadap hasil-hasil temuan kosmetik, yang semuanya berasal dari bahan-bahan alam dan tanaman.


The Body Shop lahir bukan karena visi atau pun mimpi-mimpi besar dari Anita Roddick, The Body Shop lahir karena garis takdir yang membawa Anita Roddick ke bisnis kosmetik. Anita bersama suaminya Gordon Roddick mengalami kegagalan demi kegagalan di bidang ekonomi dan keuangan, semua usaha dan pekerjaan mereka harus gulung tikar. Mereka hanya menyadari bahwa hidup harus terus berjalan, mereka butuh makan, dalam keterdesakan ini, mereka dibimbing Tuhan melalui garis takdir mereka untuk membuat dan menjual kosmetik. Sebenarnya, Anita Roddick tidak memiliki pengalaman dan latar belakang keluarga yang berkecimpung dalam bisnis membuat kosmetik. Semua keberanian dia untuk berbisnis kosmetik lebih disebabkan dari hobi traveling sambil mengamati dan mempelajari budaya-budaya tradisional bangsa lain. Oleh karena itu, pada awal membuka usaha, Anita Roddick tidak mudah mendapatkan pinjaman atau pun pendanaan untuk bisnis The Body Shop tersebut, hingga pada akhirnya ada sebuah bank yang memberikan pinjaman sebesar empat ribu Pounds Sterling, yang digunakan Anita untuk membeli bahan baku, dan sebagai modal awal untuk jualan. Secara resmi toko The Body Shop pertama didirikan Anita Roddick, pada tahun 1976 di Brighton, Inggris. Di dalam sebuah buku Anita Roddick menulis, " saya tidak memperkirakan intuisi apa pun tentang gerakan cinta pada alam. Apa yang ada dalam benak saya saat itu, hanyalah satu, bertahan hidup."

“Motivasi adalah pohon yang disiram dengan kedisiplinan diri” Bagaimana caranya supaya tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan? Motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri. Komunikasi ini melibatkan perasaan yang kita rasakan melalui emosi yang muncul. Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi didalam diri. Jadi sebetulnya mudah untuk hidup termotivasi. Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang membahagiakan dan bayangkan kesuksesan yang akan kita raih. Maka kita akan termotivasi untuk bekerja keras dalam mencapai tujuan kita. Ada beberapa hal yang harus dilakukan supaya tetap dapat termotivasi dalam hidup, diantaranya yaitu : 

1. konsisten
Kemudahan itu muncul dari kebiasaan. Demikian juga halnya dengan motivasi . Ia memerlukan kedisiplinan sehingga kita terbiasa hidup dengan motivasi. “Sesuatu yang Anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”. Ada beberapa cara untuk melatih memotivasi diri, salah satu cara yang cukup efektif adalaha, saat kita terbangun dari tidur dan berdiri di depan cermin, kita katakan kepada diri kita sendiri " ya, saya bisa" , " saya bahagia" atau kata-kata lain yang bersifat sugesti. 

2. Bertanggung jawab
Sadar atau tidak sadar, kita butuh orang lain untuk mengingatkan kita untuk tetap berada di tujuan. Seseorang yang selalu bersedia untuk memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan kita. Dari sini kita akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik . Proses mencapai tujuan menjadi lebih mudah dengan hadirnya seseorang yang menjadi cermin dirikita.

3. Usahakan kita selalu berada dengan orang-orang yang mempunyai visi yang sama
Saat kita bersama dengan orang-orang yang mempunyai gagasan dan tuhuan hidup yang sama, kita bisa memperoleh energi dan motivasi dari mereka dan kita akan mudah untuk termotivasi dan memperoleh support. Apa yang kita rasakan sebagai rintangan ketika bekerja sendiri bisa teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.

4. Fokus pada proses, bukan tujuan
Hal ini sangat penting. Kita sering jatuh mental ketika menemui kesulitandalam mencapai tujuan. Tetaplah Fokus pada proses. Cepat atau lambat, setiap proses memerlukan waktu. Tujuan kita sudah jelas, namun perjalanan untuk menuju kesana bisa berliku dan naik turun. Dengan fokus pada proses kita terhindar dari beban mental karena kita memegang kendali atas proses itu sendiri, bukan dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.

Kita tahu bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang kita perlukan sekarang adalah kemauan yang kuat untuk menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari dan jangan lupa bersyukur dan hargai diri kita disetiap keberhasilan sekecil apapun itu. Dengan kondisi yang sangat lelah baik pikiran mental dan spiritual.

"ORANG MELIHAT KESUKSESAN SAYA HANYA SATU PERSEN. TAPI, MEREKA TIDAK MELIHAT 99 PERSEN KEGAGALAN SAYA," tuturnya. Ia memberikan petuah, "KETIKA ANDA MENGALAMI KEGAGALAN, MAKA SEGERALAH MULAI KEMBALI BERMIMPI. DAN MIMPIKANLAH MIMPI BARU." -Soichiro Honda-

Selamat menjalani perubahan untuk menuju Indonesia yang lebih BAIK!, Wicaksana, 2014, Pondok Cabe

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rubah dan Kambing

Suatu hari seekor Rubah sedang berjalan di tengah hutan..  Disitu ada sebuah sumur tua yang airnya jernih sehingga dia bisa bercermin..  Karena asyik bercermin, tanpa sengaja dia tercebur dan tidak bisa keluar..  Beberapa saat kemudian ada seekor Kambing datang ke sumur itu..... Kambing itu bertanya,  "Apa yang kamu lakukan?" "Aku sedang menikmati Air termanis yang pernah kuminum" jawab Rubah...  Kambing pun berkata, "Alangkah senangnya bila aku juga bisa menikmatinya"  Rubah pun berkata, "Kenapa kamu tidak bergabung bersama ku?"  Tanpa Pikir Panjang, Kambing itu masuk ke dalam sumur dan Rubah segera Melompat dengan memanjat punggung Kambing lalu meninggalkannya... Kini giliran Kambing yang tidak bisa keluar dari sumur.. Kambing pun merasa ditipu dan dimanfaatkan oleh Rubah...... (Catatan) : Sikap Terburu-buru tanpa Pikir Panjang selalu membuat kita Melakukan Kesalahan-kesalahan yang sebenarnya tidak perlu terjadi.. Apalagi jika kita Mudah tergi

Pangawikan Pribadi (Pengenalan Diri)

"Di atas bumi dan di bawah langit ini tidak ada yang pantas dicari-cari (diburu) ataupun ditolak (disingkiri) secara mati-matian." (Ki Ageng Suryomentaram) Dunia berputar dengan perubahan yang cepat luar biasa. Perubahan terutama menyangkut aspek perilaku, perasaan, dan pikiran manusia. Pikiran manusia merupakan asal dari segala perubahan.              Bila pikiran kita jernih, keheningan jiwa dapat dirasakan, dan perilaku menjadi tenang, mendatangkan ketenangan dalam kehidupan di sekeliling kita. Sebaliknya, bila pikiran berantakan, perasaan atau jiwa kita terasa kacau, dan perilaku kita juga mengacaukan kehidupan di sekeliling kita.              Dari mana datangnya kejernihan pikiran? Ini merupakan inti persoalan hidup kita jika kita ingin merasakan kebahagiaan sejati dalam meng-arungi hidup dalam keadaan seperti apa pun. Sebagian dari kita tidak memedulikan hal ini, dan menjalani hidup secara serampangan mengikuti arus kehidupan materi yang adanya di luar diri

MORAL DI BALIK KISAH WAYANG

Kisah wayang adalah kisah tentang wayang, kisah tentang tokoh-tokoh yang barangkali sebetulnya tidak pernah ada di dunia ini. Besar kemungkinan, tokoh-tokoh ini diciptakan oleh pengarangnya, sebagai simbol gejala gejala yang dianggapnya hadir di dunia. Harus diingat bahwa kisah wayang berasal dari India, sebuah negara dengan latar belakang budaya yang berbeda dengan negara atau bangsa lain. Banyak orang di India yang percaya adanya para dewa. Karena itu, tidak mustahil bahwa salah satu tokoh wayang, adalah simbol dari dewa tertentu. Juga ada kemungkinan bahwa salah satu tokoh, adalah simbol dari nafsu tertentu, atau bahkan simbol dari ilmu tertentu. Dugaan bahwa tokoh-tokoh wayang hanya merupakan simbol-simbol tertentu, menyebabkan kisah wayang harus diitrepretasikan secara sangat berhati-hati. Kita harus menyadari bahwa di balik kisah wayang, ada ajaran-ajaran tertentu yang diberikan secara tersamar. Untuk menangkap ajaran tersamar itu, ada baiknya kita mulai denga